Redéfinir son identité professionnelle : un atelier créatif

POUR QUI

Cet atelier s’adresse aux personnes de plus de 25 ans qui désirent apprendre à cultiver leurs ressources, renouer avec leurs forces et surmonter un épuisement professionnel. À ceux et celles qui désirent apprendre à mieux se connaître, à mettre en lumière leurs compétences, à mettre en action des souhaits professionnels enfouis depuis longtemps, à faire de la place au plaisir et à la santé dans le monde de l’emploi.

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• Je vis avec un épuisement professionnel ou personnel qui impacte ma relation au travail.

• Je manque de confiance dans mes capacités ou je doute de leur valeur.

• Mes besoins ont changé et je souhaite faire du tri dans mes priorités professionnelles.

• Je souhaite m’engager dans le chemin du changement positif.

• Je souhaite valoriser ma santé et poser un regard positif sur l’univers de l’emploi.

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COMMENT

Dans cet atelier, nos intervenantes, possédant toutes les deux plus de 10 ans de parcours entrepreneurial et de relation d’aide, proposeront des thèmes de discussions, des outils concrets et des périodes de créations visant l’introspection et un regard nouveau sur votre situation. 

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• Présentation des outils (apports théoriques et exercices)

• Expérientiel artistique/créatif pour stimuler son pouvoir créateur sur sa propre vie

• Échanges et retours d’expériences

• Moment d’écriture dans votre guide

• Visualisation intégrative des apprentissages et des réflexions

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Aucune expérience artistique requise. Les participants de différents milieux professionnels peuvent joindre le groupe (travailleurs autonomes, employés, parent en fin de congé de parentalité, etc.)

 

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LE PROGRAME

Rencontre 1: Explorer mes traits de personnalité.

Pour débuter, nous plongerons dans l'exploration de vos traits de personnalité. Après des périodes d'épuisement, il est essentiel de vous redécouvrir et de vous repositionner. Nous discuterons des impacts de l'épuisement sur vos traits de personnalité et comment vous pouvez les utiliser comme leviers de croissance.

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Rencontre 2: Identifier et nommer mes besoins professionnels

Au cours de cette atelier, nous nous concentrerons sur vos besoins dans un contexte professionnel. Vous apprendrez à identifier vos besoins fondamentaux et à les articuler de manière claire. Comprendre vos besoins est la première étape pour créer un environnement de travail favorable à votre épanouissement.

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Rencontre 3: Déconstruire mes perceptions limitantes et mes peurs

Nous explorerons vos perceptions et vos peurs qui peuvent entraver votre croissance. Nous examinerons comment les croyances limitantes peuvent agir comme des obstacles invisibles et comment vous pouvez les surmonter pour libérer votre plein potentiel et préserver votre santé.

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Rencontre 4: Réaffirmer mes capacités et mes forces.

Lors de cette séance, nous apprendrons à mettre en lumière nos compétences et forces distinctives. Vous aurez l'occasion de vous reconnecter avec vos capacités professionnelles et d'apprendre comment les exploiter pour exceller dans votre carrière. Nous discuterons également des stratégies pour continuer à développer ces atouts.

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Rencontre 5: Intégrer les acquis de cet atelier au marché du travail

Dans la dernière rencontre, nous ferons le bilan de votre parcours au sein de l'atelier. Nous examinerons comment les enseignements et les découvertes de chaque session peuvent être appliqués dans le monde professionnel. Notre souhait? Que nos participant.es puissent quitter cet atelier non seulement avec une meilleure compréhension d’eux-mêmes, mais aussi avec des pistes concrètes pour renouer avec le marché du travail.

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QUAND

• 5 ateliers (10 heures au total).

• Les lundis de 10h à 12h15 (pause incluse)

• 16 octobre au 13 novembre 2023

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Investissement: 470$+tx

Matériel inclus.

Places très limitées.

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Politique d'annulation

Notre politique d'annulation pour les ateliers stipule l'absence de remboursement, en raison de la rareté des places, des dépenses engagées dès l'inscription pour la préparation des ateliers, ainsi que des frais de crédit non remboursables imposés par les compagnies de gestion de crédit. En vous inscrivant, vous consentez à cette politique.