Démarche et approche
Michelle est détentrice d’un baccalauréat en psychologie ainsi qu’un diplôme d’études supérieures spécialisées en évaluation, intervention et soutien psychologique. Elle œuvre dans le domaine de la relation d’aide depuis plus de 9 ans, ayant travaillé en protection de l’enfance pendant plusieurs années et dans le secteur privé auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes.
Son accompagnement est fondé sur des valeurs d’empathie, d’écoute et de bienveillance et elle offre un climat basé sur la confiance et le respect du rythme de l’individu. C’est en considérant la personne selon ses forces, ses besoins, ses expériences et son environnement qu’elle lui permet d’apprendre des stratégies menant à développer une meilleure compréhension, d’estime et d’affirmation de soi ainsi que de mettre en pratique de nouvelles habitudes pour ainsi retrouver un équilibre de bien-être.
Michelle accompagne ses clients vivant des émotions douloureuses, tout comme dans leurs questionnements identitaires et les remises en question personnelles, par le biais d’une approche basée sur la pleine conscience. Par des méthodes concrètes, elle encourage ses clients à expérimenter une plus grande conscience de leurs besoins, tout comme leurs ressources internes.
Reçu d'assurance
Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ)
Investissement
À partir de 120$, taxes incluses
Motifs de consultation possibles
Reconnaissance et régulation des émotions
Régulation et diminution des symptômes de stress, d’anxiété ou liés à d’autres enjeux de santé émotionnelle
Difficulté relationnelle
Construction d’une image de soi positive et d’un sentiment de confiance personnelle
Croissance personnelle
Développement de ses capacités de communication et d’affirmation des besoins
Accompagnement professionnel lors d’une étape de vie difficile ou significative.
Disponibilités
Lundi : 9h-17h
Mardi : 9h-17h
Michelle anime également les ateliers d'autocompassion les mardis.