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Pauline Lopez, psychologue

Démarche et approche

Pauline pratique depuis plus de 13 ans la psychothérapie auprès des femmes.

Elle a obtenu son diplôme de Maîtrise en psychologie en France en 2009 à l’Université Aix-Marseille. Elle a ensuite fait le choix d’immigrer au Canada où elle a obtenu son équivalence de diplôme auprès de l’Ordre des Psychologues du Québec en 2014.

Ayant à cœur d’offrir un accompagnement qui répond au mieux aux besoins de ses clientes, elle s’est formée à l’hypnose clinique et médicale auprès de la Société Québécoise d’Hypnose en 2016 et à la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en 2019, une approche thérapeutique qui a fait l’objet de beaucoup de recherches et qui a prouvé son efficacité dans le traitement de traumatismes et plusieurs autres problèmes de santé mentale.

Pauline est aussi passionnée par le domaine de la périnatalité, elle accompagne les femmes dans leur maternité, que ce soit avant la grossesse lors d’enjeux de fertilité, pendant la grossesse ou après la naissance de votre bébé. Elle vous soutient lors de tous les changements qui entrainent des bouleversements physiques et psychiques.

Femme authentique et spontanée, Pauline vous accueille dans un espace sécurisant, chaleureux et bienveillant. En fonction de votre situation et de vos besoins, elle vous proposera différentes méthodes de travail notamment des outils de pleine conscience et de relaxation.

Elle considère que chaque femme est unique, que cette dernière est capable de comprendre ses difficultés, de trouver ses solutions, d’apporter elle-même les changements appropriés afin de (re)trouver son chemin.

Reçu d'assurance

Ordre des Psychologues du Québec

Investissement

À partir de 140$

Motifs de consultation possibles

Accompagnement de la femme :

  • Apprendre à mieux se connaître et reconnecter à soi

  • Prendre conscience de son fonctionnement, ses enjeux, ses schémas de vie

  • Développer une meilleure compréhension de ses valeurs, de ses besoins

  • Apprendre à mieux réguler ses émotions

  • Accompagnement vers une meilleure estime de soi et plus de confiance en soi

  • Croissance personnelle

  • Accompagnement lors d’une étape de vie difficile : deuil, séparation, épuisement …

 

Accompagnement en périnatalité :

 

Avant la grossesse

·    Constat d'infertilité

·    Médicalisation de la grossesse à travers des démarches d'assistance médicale à la procréation : traitements, FIV, dons d'ovocytes, de spermes ou d'embryons

·    Fausses couches

·    Interruption Volontaire de Grossesse

·    Craintes face à la parentalité

Pendant la grossesse

·    Anxiété, incertitudes, questionnements

·    Peur de l'accouchement 

·    Évènement familial douloureux : rupture affective, décès d'un proche... 

·    Grossesse difficile :  grossesse non désirée, diagnostic d'un handicap, d'une malformation ou d'une maladie du bébé

·    Situation de deuil périnatal : Fausse-couche, mort fœtale in utero, Interruption Médicale de Grossesse, Interruption Volontaire de Grossesse

 

Après la naissance

·    Accouchement difficile voire traumatique

·    Baby blues

·    Dépression post-partum

·    Grande fatigue, stress

·    Angoisses, peurs, tristesse

·    Épuisement maternel

Disponibilités

Mardi : 10h à 16h

Jeudi :10h à 18h


Sous réserve: communiquez avec la professionnelle pour obtenir un rendez-vous.

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