Danse-thérapie : 9-12 ans

Description du service

Sous la direction de Yaëlle Barak Bouchard, danse-thérapeute professionnelle et membre du Centre National de Danse-Thérapie (CNDT) de Grands Ballets Canadiens de Montréal, les enfants auront l'opportunité d'explorer différents mouvements et techniques de danse dans un cadre stimulant et encourageant. Aucun talent particulier n'est requis, juste une volonté de bouger et de s'exprimer. BIENFAITS ET APPRENTISSAGES Exploration de soi-même : Les enfants seront encouragés à explorer les différentes parties de leur identité à travers le mouvement, en découvrant comment leur corps réagit et communique dans différentes situations, stimulis et contextes. ​​ Expression émotionnelle : Ils pourront libérer et canaliser leurs émotions de manière positive à travers la danse, favorisant ainsi un bien-être émotionnel et une meilleure régulation des émotions. ​​ Renforcement de la confiance en soi : Dans un environnement sûr et bienveillant, les enfants pourront développer leur confiance en leurs capacités physiques et émotionnelles, sans craindre le jugement des autres, hors des normes de performance. Gestion du stress et de l'anxiété : En se concentrant sur le mouvement et en utilisant la danse comme moyen de régulation émotionnelle, les enfants pourront apprendre à gérer le stress et l'anxiété, tout en développant des techniques de relaxation qu'ils pourront utiliser au quotidien. Bien-être physique et mental : En participant à des activités de danse thérapeutique, les enfants pourront améliorer leur santé physique en développant leur coordination, leur équilibre et leur flexibilité.

Coordonnées

• 3108 Rue Beaubien Est, Montreal, QC, Canada