top of page

Nous sommes tous.tes des artistes

Et si on apprenait à reconnaître nos angles morts, développer notre potentiel créateur et apprendre à s'affirmer, se connaître intimement, grâce à l'art? À travers des ateliers guidés, les participant.e.s seront outillés à utiliser les matériaux d'art sur le plan artistique, et observer leurs créations dans une optique de croissance personnelle. 

​

Bienvenue à notre atelier d'art-thérapie, aussi unique que vous!

Pinceaux sales

POUR QUI

Les adultes, dès 18 ans, qui souhaitent explorer les bienfaits de l'art-thérapie en groupe. Nos participant.e.s sont curieux.ses, ouvert.es, respectueux.ses et souhaitent participer à des échanges dans lesquels les thèmes de l'estime de soi, l'affirmation, la reconnaissance des besoins et émotions seront abordés avec bienveillance et plaisir, dans le cadre sécuritaire et confidentiel de ce groupe d'art-thérapie.

​

COMMENT

Ces artistes (assumées ou insécures - aucun talent requis) auront la possibilité d'utiliser divers matériaux et techniques artistiques, afin de faire des créations uniques et individuelles, qui serviront de maquette pour guider les conversations. Parfois dans l'introspection, parfois dans le partage, souvent dans l'observation des créations, les ateliers seront animés par Audrey-Ann Pigeon, art-thérapeute et présidente du Centre Thérapeutique Boréal.

​

BIENFAITS ET APPRENTISSAGES

  • Enrichissement de son potentiel créateur: oser créer libéré.e de la pression de la performance ou de "faire beau". Créer pour le plaisir, pour la découverte de soi et de l'autre.

  • Découverte de nouveaux matériaux et nouvelles techniques d'expression artistique.

  • Diminution du stress et des symptômes liés à l'anxiété et la dépression grâce au phénomène de l'état de "flow" présent lors d'une activité artistique.

  • Connaissance de soi, estime de soi et confiance en soi enrichies et profondes.

  • Espace sécuritaire, confidentiel et thérapeutique dans lequel vous pourrez être vous-même, accueilli.e sans jugement.

  • Médium thérapeutique puissant et riche de sens.

​

QUAND

  • 7 ateliers (14 heures)

  • Un jeudi sur deux. 

  • 2 février au 27 avril 2023

  • 18h-20h

​

Investissement: 630$ + tx

Matériel inclus.

Places très limitées.

bottom of page