
La force du groupe.
Les bienfaits du partage.
L'accompagnement professionnel qui vous amène plus loin.
ART-THÉRAPIE - ADULTE (HIVER 2026)
Du 24 janvier au 4 avril 2026
Un samedi sur 2 de 10h00 à 12h00
Total de 6 séances
Expérimenter l'art-thérapie: affirmation, confiance et connaissance de soi
Avec Catherine Gilbert

Et si on apprenait à développer notre potentiel créateur et se connaître plus intimement, grâce à l'art? À travers des ateliers guidés, les participant.e.s seront outillés à utiliser les matériaux d'art sur le plan artistique, et observer leurs créations dans une optique de croissance personnelle.
ATELIER DE MASSAGE POUR BÉBÉS (0-8 MOIS)
Les mercredis de 11h à 12h
4 séances dès le 28 janvier 2025
Un moment privilégié pour nourrir le lien parent-bébé et soutenir le bien-être après l’accouchement.
Avec Amandine Maquignon,
Massothérapeute agréée, spécialisée en soin familial, thérapeutique et holistique

Un atelier doux et bienveillant pour apprendre des techniques de massage favorisant la détente, le développement et le lien avec son bébé (0 à 8 mois). L’espace accueille un parent seul ou accompagné, pour partager ce moment autour du bébé.
VIVRE AU RYTHME DES SAISONS - HIVER
Jeudi 18 décembre 2025 de 18h à 20h30
Inspiré de la sagesse de la médecine chinoise, cet atelier propose un moment d’ancrage et de ressourcement pour traverser l’hiver en douceur, entre introspection, chaleur et féminité consciente.
Avec Marie-Noëlle Poirier, Acupuncteure

Cet atelier d’hiver, inspiré de la médecine chinoise, explore l’énergie du mouvement Eau : le repos, la profondeur, le retour à soi. Par des échanges, des rituels et des exercices d’écriture, nous apprendrons à soutenir les reins, cultiver la chaleur interne et préserver notre vitalité au cœur de la saison froide.
CONSTELLATIONS FAMILIALES (automne 2025)
Places disponibles pour l'automne
Dimanche 9h-17h
Lundi 18h-21h
Une exploration transgénérationnelle pour
une meilleure compréhension de soi.
Avec Marie-Ève Mathieu

Les constellations familiales permettent de mettre en lumière la manière dont nous sommes liés à nos ancêtres. L’objectif de cette méthode brève, fondée par le thérapeute allemand Bert Hellinger, est de rétablir l’ordre dans le système familial et de permettre à chaque membre d’avoir sa juste place et d’assumer ses responsabilités.
CONSTELLATIONS FAMILIALES (hiver 2026)
Dimanche 9h à 13h et 13h30 à 17h30
Lundi 18h à 21h
Une exploration transgénérationnelle pour
une meilleure compréhension de soi.
Avec Marie-Ève Mathieu

Les constellations familiales permettent de mettre en lumière la manière dont nous sommes liés à nos ancêtres. L’objectif de cette méthode brève, fondée par le thérapeute allemand Bert Hellinger, est de rétablir l’ordre dans le système familial et de permettre à chaque membre d’avoir sa juste place et d’assumer ses responsabilités.
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
Mardis 18h30-20h30
Une harmonie entre le corps et l'esprit pour une vie consciente. Débutant et intermédiaire.
Avec Laurence Sabourin-Laflamme

Alors que nous naviguons au quotidien avec un rythme effréné, une hyperconnexion à l'autre et aux méthodes de communication, nous sommes de plus en plus éloignés de nous-même et de notre vie intérieure. Apprenez à inspirer, respirer, et calmer le mouvement dans votre esprit, en toute bienveillance, patience et humilité.
