D’abord reconnu pour son efficacité en contexte de dépendances et de désintoxication, le protocole NADA est maintenant largement utilisé en santé mentale, notamment en TSPT, en milieu communautaire, hospitalier, clinique et même en entreprise.

Loi 27 et santé mentale en entreprise : comprenez vos obligations CNESST et découvrez comment le Centre Boréal vous aide à créer un milieu de travail sain.

La crise de la quarantaine, ou de la mi-vie, est souvent un moment de remise en question : travail, couple, identité, sens. Beaucoup vivent ce tournant intérieur avec étonnement ou confusion. Comprendre cette transition, explorer ses besoins et s’autoriser à changer permettent d’en faire une période de croissance et de recentrage.

Les troubles du sommeil chez l’enfant sont fréquents : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars. Comprendre les causes, instaurer des routines apaisantes et offrir un cadre sécurisant permettent à l’enfant de retrouver des nuits calmes et réparatrices.