À l’adolescence, l’anxiété peut prendre la forme d’inquiétudes, d’irritabilité ou de repli. À Montréal, de nombreux jeunes vivent cette pression liée à la performance ou à l’identité et 1 sur 4 vivrait de l'anxiété. Comprendre leurs émotions, offrir un espace d’écoute et apprendre des outils de gestion du stress favorisent un meilleur équilibre et une confiance retrouvée.