Le deuil est souvent lié à la perte d’un être cher, mais peut aussi suivre une rupture, un changement ou une transition importante. Il est normal de chercher à comprendre et apprivoiser cette douleur. Reconnaître ses émotions, prendre le temps de vivre chaque étape et être accompagné permettent d’intégrer la perte et de retrouver un sens à la vie.