La dépression va bien au-delà de la tristesse passagère et plusieurs personnes demeurent même très fonctionnels... cachant une souffrance intérieure. La dépression peut toucher le corps, l’énergie, les pensées et le sens de la vie. De nombreuses personnes en souffrent sans toujours le savoir et les causes sont multifactorielles. Reconnaître les signes, en parler et chercher du soutien permettent d’amorcer un chemin de rétablissement empreint de douceur et d’espoir.