Sandrine Castet-Lam Quang

Depuis 2004, en France et au Québec, Sandrine accompagne des adultes et des couples qui traversent des périodes de questionnement, de transition, d’essoufflement ou de perte de sens. 

Consciente du courage que demande une démarche d’aide, Sandrine vous accueille avec bienveillance et respect de votre rythme. Elle vous offre un espace sécurisant pour déposer ce que vous vivez, mieux comprendre ce qui se joue et retrouver du mouvement là où tout semble bloqué, où le sentiment de perte de contrôle, d’impasse, et de survie dominent. 

Vous pouvez la consulter si vous vivez de l’anxiété, un stress persistant, un épuisement professionnel, si vous traversez les défis liés à l’expatriation, pour apaiser des tensions dans votre couple, ou simplement vous aider à vous reconnecter et vous sentir alignés avec vos besoins, vos valeurs et vos priorités. 

Suite à un parcours personnel de huit années en fertilité, Sandrine a développé un programme d’accompagnement spécifique pour les personnes — seules ou en couple — confrontées aux défis de l’infertilité, dans un parcours médicalement assisté ou non. Elle vous aide à traverser le tsunami émotionnel que représente cette épreuve : l’attente, l’incertitude, le doute, l’espoir et les nombreuses étapes qui jalonnent ce chemin. Vous développerez, ensemble, des stratégies pour préserver votre équilibre personnel, conjugal, professionnel et social afin de prendre soin de votre vie dans l’attente de la donner. Selon vos besoins, Sandrine travaille en collaboration avec d’autres professionnel·les aux expertises complémentaires afin de prendre soin de votre tête et de votre corps. 

Son approche : Sandrine fait équipe avec vous pour mieux comprendre ce qui vous freine et faire émerger des pistes de changement adaptées à votre réalité. À l’aide d’outils concrets issus de la TCC, d’une lecture systémique et orientée vers les solutions, elle vous accompagne à clarifier vos besoins, identifier ce qui compte vraiment pour vous et poser des actions réalistes et durables afin de retrouver votre plein potentiel. 

Au fil des rencontres, vous découvrirez qu’il est possible de retrouver plus de clarté, d’apaisement et un pouvoir d’agir pour avancer avec plus de solidité et de sérénité dans votre vie. 

Si ces mots résonnent avec ce que vous traversez actuellement, Sandrine pourra vous aider à y voir plus clair et commencer à avancer autrement car «Si le premier pas ne t'amène pas là où tu veux, il te sort de là où tu es.»