Sexualité sans pression : comprendre le désir, la libido et déconstruire les mythes
Saison 2. Épisode 7 Sexualité sans pression.
À propos de cet épisode
Dans cet épisode, Mathilde Van Branteghem, sexologue-psychothérapeute, propose de déconstruire les idées reçues entourant la sexualité et le désir. Elle aborde les questions fréquentes liées à la spontanéité, à la « normalité » du désir et à la pression souvent ressentie autour de la libido, en offrant une perspective plus nuancée, réaliste et humaine.
Au fil de la discussion, elle explore les différences entre désir et libido, les fluctuations normales au cours de la vie, ainsi que l’impact de la pression de performance, de l’anxiété et des attentes sociales sur notre rapport à l’intimité. L’épisode aborde aussi le désir spontané versus le désir qui se construit, l’importance de respecter ses limites et le rôle de la communication dans la compatibilité sexuelle. Un échange accessible pour mieux comprendre sa sexualité, que l’on soit en couple ou non.
Ce que vous allez apprendre
Comment les hormones régulent l'énergie, l'humeur, la libido et le sommeil
Les signes révélateurs d'un déséquilibre hormonal
L'impact du stress chronique sur votre système hormonal
La différence entre hormones bio-identiques et hormonothérapie conventionnelle
Les périodes clés de la vie hormonale féminine
Le lien entre équilibre hormonal et santé mentale
À propos de Dre Anne-Isabelle Dionne
Dans cet épisode, Mathilde Van Branteghem, sexologue-psychothérapeute, propose de déconstruire les idées reçues entourant la sexualité et le désir. Elle aborde les questions fréquentes liées à la spontanéité, à la « normalité » du désir et à la pression souvent ressentie autour de la libido, en offrant une perspective plus nuancée, réaliste et humaine.