Le burnout parental apparaît lorsque la fatigue et la charge mentale dépassent les ressources disponibles. À Montréal, ou plusieurs parents vivent leur parentalité en isolement, ils vivent cet épuisement sans oser en parler. Reconnaître ses limites, comprendre ses besoins et demander du soutien permettent de rétablir l’équilibre familial et de retrouver le plaisir d’être parent.