Vivre au rythme des saisons – Hiver :
sagesse ancestrale et soins au féminin
Vivre au rythme des saisons – Hiver : sagesse ancestrale et soins au féminin
Une immersion douce et enracinée dans les enseignements de la médecine chinoise
L’hiver invite au repos, à l’introspection et au retour à l’essentiel. Cet atelier propose un moment de ralentissement, où le corps et le cœur peuvent se déposer, se réchauffer et se ressourcer.
Guidée par Marie-Noëlle, acupuncteure passionnée, cette rencontre s’inspire de la sagesse de la médecine chinoise traditionnelle (MTC) pour explorer l’énergie du mouvement Eau, associée aux reins, à la vessie et à l’essence vitale (Jing).
À travers des échanges, des conseils et des rituels, vous apprendrez à :
Préserver votre énergie vitale (Jing) et soutenir vos reins
Comprendre l’importance du repos, du sommeil et de la chaleur interne
Découvrir des aliments et herbes nourrissantes
Cultiver le silence intérieur
Poser une intention d’hiver : Je plonge en moi pour me ressourcer pleinement
Déroulement de la soirée
18 h 00 – Accueil
18 h 15 – Tisane et moment d’ancrage
18 h 30 à 19 h 15 – Partage d’informations sur la MTC, l’hiver, le Yin et le mouvement Eau
19 h 15 à 19 h 30 – Conseils et recommandations pour la saison à venir
19 h 30 à 20 h 00 – Exercice pour se déposer (pratique corporelle douce)
20 h 00 à 20 h 20 – Exercice d’écriture et rituel d’intention
20 h 20 à 20 h 30 – Questions et clôture
Thème de la saison
L’Hiver – Nourrir le calme et l’essence
Organes associés : Reins et Vessie
Élément : Eau
Énergie : Silence, repos, introspection, racines
À propos de Marie-Noëlle
Acupuncteure depuis 2012, Marie-Noëlle a également complété un baccalauréat en psychologie et une formation en massothérapie. Guidée par une profonde envie de prendre soin du vivant, elle accompagne les femmes, les enfants et leurs familles dans une démarche de mieux-être global, où la médecine chinoise devient un art d’équilibre et de vitalité.
Son parcours l’a menée à se spécialiser en acupuncture pédiatrique, en fertilité et en gynéco-obstétrique, auprès de grandes références comme Robin Ray Green et Brenda Loews. Mère de trois filles, elle aborde chaque accompagnement avec douceur, écoute et sagesse, cherchant toujours à harmoniser les cycles naturels du corps et ceux de la vie.